Không biết ace sau một ngày làm việc bận rộn sẽ chọn chạy bộ hay uống bia/rượu để thư giãn? Woa, thật khó để chọn, vậy thôi chọn cùng lúc cả hai 😆“vừa chạy vừa uống bia” cho trọn bộ. Trong những năm gần đây, nước ngoài rất phổ biến “Beer Mile”, giải uống bia và chạy một dặm: người tham gia sẽ uống bia và chạy suốt quãng đường một dặm (1,609km), đồng thời phải hoàn thành cự ly trong thời gian ngắn nhất; do đó, nếu chỉ chạy nhanh cũng vô ích, hoặc tửu lượng kém hoặc uống chậm thì đành phải chấp nhận thua.

Beer Mile là giải chạy mà người tham dự buộc phải vừa chạy vừa uống bia hoàn thành 1,609km chạy. (Ảnh: Sport Elite)

Beer Mile bắt nguồn từ Canada vào mùa hè năm 1989, với mục đích giải tỏa sự nhàm chán nên Graham Hood (sau này có tham gia Olympic) và một vài người bạn đã kết hợp việc uống bia và chạy bộ, và thú vui tiêu khiển này sau đó đã dần dần lan truyền sang nhiều nơi khác. Nguyên tắc trò chơi như sau: các VĐV sẽ phải chạy trên một sân điền kinh với một vòng chạy khoảng 400m; Beer Mile khác với giải điền kinh truyefn thống ở chỗ là người tham dự có khoảng 10m để uống hết chai bia trên tay; bàn tiếp bia sẽ được đặt đầy các chai/lon bia, thể tích một chai/lon không được ít hơn 355ml và nồng độ cồn phải lớn hơn 5%, và bia phải được lên men từ lúa mạch và hoa bia; phần quan trọng và thú vị nhất của quy luật chơi đó là nếu như trong quá trình chạy mà VĐV nôn mửa sẽ phải chạy thêm một vòng sân nữa, và cho dù nôn mửa bao nhiêu lần cũng chỉ cần chạy một vòng mà thôi; do đó, người tham dự phải có một tửu lượng kha khá mới có thể giành chiến thắng.

Graham Hood cùng những người bạn của anh đã sáng lập ra “Beer Mile” để loại bỏ sự nhàm chán cho chạy bộ. (Ảnh: Sport Elite)

Trước khi xuất phát, mỗi VĐV đều phải cầm một chai/lon bia cùng với đồ khui, sau khi tiếng súng xuất phát vang lên các VĐV phải khui và uống hết chai/lon bia trên tay và đặt chai rỗng vào một chiếc thùng rồi mới được phép xuất phát. Những cao thủ đích thực nốc hết chai/lon bia trên tay chỉ với 7-8 giây, ngược lại một số người chưa đủ tập luyện thì sẽ ói suốt dọc đường. Kỷ lục Beer Mile được chia làm hai loại: lon bia và chai bia; thông thường thời gian uống cạn một chai bia sẽ nhanh hơn một lon bia, do đó kỷ lục của VĐV uống bia chai sẽ nhanh hơn người uống bia lon; người đang giữ kỷ lục bia chai nam là VĐV điền kinh cự ly trung bình và dài Corey Bellemore với thông số 4 phút 28 giây (năm 2021), đây là thành tích bao gồm cả thời gian uống bia của anh, nếu trừ đi thời gian uống bia thì Corey chạy 1,609km chỉ mất khoảng 4 phút, đúng là “khủng” (Ad chạy một vòng cũng mất 2 phút hơn rồi, hic hic…); VĐV hiện đang nắm giữ kỷ lục bia lon cũng không ai khác ngoài Corey Bellemore với thời gian 4 phút 49 giây. Chỉ có thể công nhận Corey Bellemore là “thánh Beer Mile”.

Corey Bellemore, người hiện đang nắm giữ cả hai kỷ lục thế giới bia chai và bia lon của Beer Mile. (Ảnh: Sport Elite)

 Nick Symmonds, VĐV có thành tích tốt nhất cho cự ly 1 dặm (3 phút 54 giây 9) cũng từng có mặt tại thử thách Beer Mile, song anh cũng chỉ có thể hoàn thành đường đua với thông số 5 phút 41 giây; từ đây có thể thấy rằng chạy nhanh không phải là yếu tố duy nhất quyết định thắng bại của thể loại đua này. Như miêu tả về luật chơi ở trên, chúng ta cũng có thể biết được sự vất vả nhất của các VĐV tham dự Beer Mile đó là phải bê một cái “bụng đầy bia” chạy bộ, và trong tình huống thở dốc mà còn phải nốc một lượng bia lớn vào cơ thể thì sẽ khó chịu đến nhường nào, nếu bạn tập luyện không đủ thì chắc chắc sẽ nôn ra đường chạy. Tuy nhiên, nếu bạn là một fan cuồng chạy và cuồng bia thì cũng đừng quá hoảng sợ, bởi có một số phương pháp tập luyện giúp bạn tránh khỏi ói mửa trong quá trình chạy. 

(Ảnh: Sport Elite)

Kỷ lục gia Beer Mile của Mỹ Chris Robertson từng chia sẻ phương pháp tập luyện của mình, anh nói rằng thực ra phương pháp tập luyện cbo Beer Mile và tập luyện 1 dặm bình thường không khác nhau mấy, chỉ khác ở chỗ là thỉnh thoảng chúng ta cần phải tập uống bia, bởi thực ra trong cuộc thi Beer Mile thì 85% thời gian đều được dùng cho chạy bộ, vì vậy tốc độ chạy là một yếu tố quan trọng, song cũng không có nghĩa rằng uống bia không quan trọng, bởi nếu bạn ói mửa trong quá trình chạy thì phải thực hiện thêm một vòng chạy, điều này đồng nghĩa với sự thua cuộc.

Chris Robertson, kỷ lục gia Beer Mile của Mỹ. (Ảnh: The Beer Mile)

Mục tiêu đầu tiên trong phương pháp tập luyện đó là bạn phải nốc hết 4 chai/lon bia trong thời gian ngắn nhất, và tuyệt đối không được nôn ra. Tiếp đó, luyện tốc độ uống bia, Chris kiến nghị có thể dung một số dịch lỏng khác thay thế bia trong giai đoạn tập luyện này. Sau khi hoàn thành những bài tập cho việc uống bia, bạn có thể ra sân điền kinh để thực hành. Nói một cách đơn giản, bí quyết giành chiến thắng đó là bạn phải nốc tổng cộng 4 chai/lon bia với thời gian ngắn nhất, đồng thời không nôn mửa trong quá trình chạy, và chạy với tốc độ nhanh nhất để hoàn thành cự ly thi đấu.

Sau khi đọc xong những dòng giới thiệu về Beer Mile, không biết có ace đồng rân nào muốn thử không? Hay bạn đã từng tham dư Beer Mile, hãy chia sẻ cảm nghĩ của bạn cho mọi người cùng tham khảo nhé!!!!

Theo Running Biji